다이오트음식 썸네일형 리스트형 해독주스 초간단 레시피를 알려드릴께요! 해독주스 초간단 레시피를 알려드릴께요!해독주스는 채소와 과일을 간단히 갈아서 마시는 음료로, 비타민과 식이섬유가 풍부해 몸을 가볍게 느끼는 데 도움을 줄 수 있어요. 여기서는 초간단 레시피를 알려드릴게요!1.재료 준비 (1~2인분 기준)토마토 1개 (중간 크기)당근 1/2개사과 1/2개 (또는 바나나 1/2개)양배추 한 줌 (또는 시금치, 케일 등)물 200~250ml (기호에 따라 조절)토마토와 양배추는 기본 베이스로 자주 사용되며, 당근과 사과가 단맛을 더해 주어 먹기 편한 맛을 만들어 줍니다.2. 손질 & 분량토마토는 꼭지 제거 후 큼직하게 썰기당근은 껍질을 벗기고 적당한 크기로 썰기사과는 씨 제거 후 4등분 정도로 자르기양배추는 적당히 뜯어서 한 줌 정도 준비3. 블렌딩믹서기나 블렌더에 손질한 재.. 더보기 이전 1 다음
